Si le stress, limité dans le temps, est un facteur nécessaire à la vie, subi, chronique, il devient nocif et source de nombreux troubles. Il sollicite alors continûment nos systèmes hormonaux et nerveux aboutissant à terme à leur épuisement que l’on appelle le burn-out. Mais avant d’arriver à un tel épuisement, de nombreux signes doivent […]