4 avril 2014
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L’alimentation saine devrait être une priorité pour tout le monde afin d’éviter toutes sortes de maladies, mais il s’avère que le coût des différents paramètres à prendre en compte empêche plusieurs couches sociales de manger sainement. Une étude menée par des chercheurs américains dans des pays riches ainsi que dans des pays émergents a permis […]
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Comment manger bien sainement sans se ruiner
La première base d’une bonne hygiène alimentaire consiste à manger sain, c’est à dire : complet et équilibré. Il s’agit de savoir structurer et composer son repas en suivant les règles d’or de l’alimentation. Celle-ci est généralement basée sur le fait de consommer les principales denrées alimentaires jouant d’importants rôles sur la santé et le […]
