20 janvier 2015
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On le sait depuis longtemps, être serein, cela passe aussi par l’assiette. Or, dans nos vies de citadins pressés, il est souvent difficile de conjuguer déjeuner et repas sain. Pourtant, avec quelques astuces, on peut très bien déjeuner de manière saine au bureau. Préparer son repas soi-même Plutôt que d’acheter des plats préparés à réchauffer […]
