3 mars 2017
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Les fruits de mer regroupent toutes les sortes d’espèces marines consommables, à part les poissons. Ce sont des produits nutritifs qui contribuent au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, beaucoup ne connaissent pas tous leurs bienfaits sur la santé. Nous allons donc présenter dans cet article différentes sortes de fruits de mer, ensuite en deuxième partie, […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Les 5 astuces pour réussir sa déco zen
Rien ne vaut une atmosphère aérée et apaisante pour son intérieur. Selon les tendances, on l’appellera style zen, bohême ou hyge. Les maîtres mots de type d’habitation : détente et authenticité. Certains éléments apporteront la touche indispensable à l’aménagement et à la décoration intérieure souhaitée. Se focaliser sur ces 5 astuces permettra d’arriver au concept […]
Les astuces de Délices et Gourmandises pour la conservation des bouteilles de vin entamées
En règle générale, il est recommandé de finir toute bouteille de vin après l’avoir ouverte. Quoi qu’il en soit, contrairement aux idées reçues, si vous n’arrivez pas à tout boire, il est possible de conserver le breuvage, mais pas plus de 3 à 5 jours. Pour cela, Délices et Gourmandises vous livre les précautions à […]
Consommer des aliments riches en vitamine D pour avoir un corps sain
On ne cesse jamais de le répéter, un apport suffisant en vitamine D est essentiel à la fois pour les petits et pour les grands. Toutefois, beaucoup semblent ignorer l’importance de cette substance, en choisissant un mode de vie beaucoup trop sédentaire sans pour autant apporter à leurs organismes ses besoins quotidiens en vitamine D. […]
La spiruline : un allié pour votre nutrition
Depuis déjà quelques années, la spiruline est considérée comme un super-aliment. Un grand nombre de personnes ont déjà bénéficié de ses nombreuses vertus, notamment sur la santé en général. D’après eux, la spiruline est un complément alimentaire sain, efficace et naturel. D’ailleurs, depuis des lustres, les Incas le considéraient comme un aliment à part entière. […]
Les biscuits aux pommes et aux raisins, une recette diététique et gourmande
A déguster aussi bien avec des jus de fruits que des boissons chaudes, les biscuits aux pommes et raisins de Délices et Gourmandises sont un vrai régal. Accessible aux pâtissiers amateurs, notre recette est facile à réaliser. Les ingrédients nécessaires 200g de farine 100g de farine d’avoine 125ml de margarine 250ml de pommes en compote […]
Le quinoa, l’allié d’une alimentation saine
Le quinoa, surnommé « le riz des Incas » est un légume originaire de la Bolivie, Équateur et du Pérou. Contrairement à ce que l’on pense, le quinoa n’est pas une céréale, cette graine de couleur ivoire telle une perle fait partie des légumes à feuilles. Comme le riz et la semoule, le quinoa est un féculent […]
Comment choisir sa plancha ?
La plancha a le vent en poupe. Facile d’utilisation pour une cuisine saine et variée, elle est de plus en plus présente dans les jardins. Et ce n’est pas pour rien. En plus d’une cuisine simple et accessible à tous, la plancha vous apporte une convivialité tout autre que celle du barbecue. Et oui, avec […]
Les meilleurs remèdes pour renforcer son organisme au naturel
Les meilleurs remèdes pour renforcer son organisme au naturel Il existe toutes sortes de gestes naturels que l’on peut faire au quotidien pour aider à renforcer son organisme. Un premier geste automatique et simple que nous devons adopter est celui de se laver les mains plusieurs fois par jour surtout en période hivernal afin […]
Personne en situation de handicap : prévenez la goutte avec une bonne alimentation
La goutte est une maladie touchant les articulations. Cette maladie est due à un taux d’acide urique trop élevé. Certes, le terrain génétique joue un rôle important dans l’apparition de la goutte, mais l’alimentation y joue également un rôle très important. Voici donc les aliments à proscrire pour prévenir la goutte et ceux que l’on […]
