8 novembre 2021
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Manger et dormir sont les activités principales du bébé. Il a ainsi besoin d’être nourri de manière régulière. En tant que jeune mère, vous apprendrez les meilleures façons de le nourrir au fur et à mesure qu’il grandit. Voici quelques recommandations pour nourrir correctement votre bébé. Lait maternel ou lait maternisé ? Un bébé placé en […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Nutrition : 5 astuces pour se nourrir sainement
Si vous avez récemment décidé de vous reprendre en main, une alimentation équilibrée est la meilleure solution pour rester en bonne santé, mais aussi pour conserver un poids adapté. Pour cela, vous avez besoin d’un peu d’organisation, des bons ingrédients et de quelques recettes pratiques. Voici donc 5 astuces pour vous aider à mettre en […]
Mieux consommer par des petits gestes quotidien
On entend beaucoup parler de l’environnement, mais aussi des problèmes sur sa santé dû à tous les changements. Cette dégradation de la consommation générale a des effets négatifs sur notre organisme et même sur notre esprit. Une situation qui peut être inquiétante, mais pas facile de changer tout son quotidien trop rapidement. Les écologistes proposent […]
Les vertus du thé bio
Le thé est assurément l’une des boissons les plus consommées au monde, et ce, depuis des millénaires. Cette infusion connue de tous apporte de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être, surtout s’il provient de l’agriculture biologique. Nous allons justement voir dans cet article quelles sont les vertus du thé bio ! Le thé bio […]
Comment cuisiner frais et bio ?
La cuisine est une source inépuisable de créativité et d’inspiration. Et avec la planète qui se réchauffe, tout le monde accomplit des petits gestes au quotidien pour la sauvegarder. Mais l’une des solutions à considérer est la cuisine bio et naturelle. Mais comment cuisiner frais et bio ? Préparer soi-même ses repas Avec le changement climatique […]
Quelle recette régime adopter pour réussir à perdre du poids ?
Face aux différentes recettes minceur qui se présentent partout, vous tombez sûrement dans l’embarras de choix. Il n’existe, en principe, aucune recette régime miracle pour perdre du poids. À la limite des choses, il doit y avoir des recettes particulières avec lesquelles vous réussirez à gravir l’échelon vous permettant in fine de maigrir. Tour d’horizon […]
Manger équilibré: ça veut dire quoi?
A cause de toutes les informations que l’on entend sur les medias, on ne sait plus faire la différence entre manger « sainement » et faire un régime. Les avis sont divisés même sur le vrai sens de ce mot. Par exemple, pour certains cela veut dire ne manger que des produits bios alors que pour d’autres […]
4 avantages notables d’adopter un régime végétarien lorsque vous faites du sport
Les plantes contiennent un niveau élevé d’antioxydants qui peuvent être absorbés et peuvent aider à soulager l’inflammation chronique. Selon les professionnels de la médecine, un régime végétarien aidera votre corps à surmonter les blessures et récupérer plus rapidement après un entraînement intensif. Cet article explique pourquoi manger plus à base de plantes profite à tous […]
Les avantages de consommer de la viande bio
De plus en plus de consommateurs sont soucieux de connaître précisément la provenance des aliments mis dans leurs assiettes. C’est pour cette raison qu’il privilégie l’achat de produits locaux ou directement chez les producteurs. Cet article expose les avantages de consommer de la viande bio et en circuit de proximité. Pourquoi choisir de la viande […]
Comment faire du thé Pu-erh au bambou ?
En ce qui concerne les méthodes traditionnelles de traitement du thé, il existe souvent de fortes raisons historiques pour lesquelles un certain type de traitement s’est imposé. Pour les gâteaux de Pu-erh, c’était pour faciliter le transport dans la région. Forts et compacts, les gâteaux de thé résistants pouvaient facilement survivre à un long voyage. […]
