17 mars 2016
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Aujourd’hui, nous cherchons de plus en plus à prendre soin de nous-mêmes : en consommant des produits qui sont bons pour silhouette et sont aussi sains. Hors, les modes de production actuels font beaucoup appel à l’agriculture intensive, aux pesticides et engrais chimiques et aussi à la culture sous serre chauffée. Cela a un impact croissant […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Alimentation au quotidien : à chacun son régime !
Quand on souhaite perdre du poids, il n’est pas rare de crouler sous les conseils. Les magazines, les livres et de nombreux sites internet, peuvent affirmer connaitre le meilleur moyen pour vous permettre de vous débarrasser de vos kilos superflus pour de bon. Cependant, il est essentiel de ne pas faire n’importe quoi, en se […]
5 aliments incontournables pour lutter contre le cholestérol
Voici une liste de 5 aliments qui aident à conserver un bon taux de cholestérol dans le sang proposés par le site Grands-mamans.com. Le cholestérol a servi de cheval de course pour les industries pharmaceutiques ces trente dernières années. Il a représenté une vraie mine d’or pour certaines mais est-ce à juste titre ? La […]
Comment réussir son bien être Bio
Les aliments bios sont connus pour leurs différentes vertus. De nos jours, de plus en plus de personnes préfèrent entretenir son bien-être en se tournant vers l’alimentation biologique, car non seulement elle est saine, mais elle préserve des produits chimiques, à savoir les pesticides, les hormones de croissance et les fertilisants artificiels. Pourquoi doit-on consommer […]
10 Astuces liées au style de vie pour booster votre perte de poids
Vous savez, les problèmes de poids sont de plus en plus répandus et le sont encore plus chez les personnes qui se mettent aux régimes et qui en font souvent. Le fait de perdre et de reprendre du poids plusieurs fois (les régimes yo-yo) est l’une des causes principales de l’embonpoint. En fait, à chaque […]
La gelée royale une source de vitamines
La gelée royale est le produit de sécrétion du système glandulaire céphalique des abeilles ouvrières, entre le 5ème et le 14ème jour de leur existence (ouvrières qui portent alors le nom de nourrices). C’est une substance blanchâtre aux reflets nacrés, à consistance gélatineuse, de saveur chaude, acide et légèrement sucrée, qui constitue la nourriture exclusive […]
Les bienfaits des smoothies
Le smoothie est une boisson réalisée en mixant l’intégralité de la chair des fruits et légumes qui le composent. Très simple à réaliser avec un blender, c’est une excellente manière de consommer des fruits et légumes et cela a l’avantage de procurer un sentiment de satiété, ce sera donc un parfait coupe faim. Le smoothie […]
Janvier, le mois de la détox !
Les fêtes sont passées. Et avec elles, les quelques immanquables excès… Alors, ne laissez pas ces excès engorger votre organisme. Voici venu le temps de la détox ! Éliminer les toxines Une bonne détox commencera dans le choix d’aliments de qualité, non vecteurs de toxines et toxiques divers. Il sera donc vivement recommandé de consommer […]
C’est quoi, un restaurant bio ?
Pour qu’un restaurant soit considéré comme bio, il faut d’abord qu’il soit certifié par un organisme indépendant. Ce dernier, lui seul peut garantir que tous les ingrédients sont bio. Toutefois, un restaurateur peut aussi ne faire certifier qu’une partie de sa carte ou s’engager gratuitement à utiliser certains produits bio. La certification : une garantie […]
L’hiver facile grâce aux produits de la ruche
Le froid et le manque de lumière font de l’hiver une période dont nous attendons tous la fin. Avec les beaux jours reviendront les sourires. Mais, en attendant, il faut bien affronter tous ces petits rhumes, la goutte au nez et la fatigue. Les pharmacies vous proposeront immédiatement une petite cure de vitamines. Cela fonctionne, […]
